Comment reconnaître une peau très sèche ?
On reconnaît une peau très sèche à son toucher rêche ou rugueux, aux desquamations plus ou moins importantes et aux sensations de tiraillements ou picotements récurrentes.
Ces symptômes sont liés à un manque important de lipides et d’eau au niveau de la barrière cutanée causé par :
- Des agressions extérieures telles que les températures extrêmes, les rayons UV, la pollution, les bains chlorés ou salés …
- Le vieillissement naturel de la peau.
- Une prédisposition génétique (manque de glandes sébacées produisant le sébum).
Quelle crème solaire choisir pour une peau très sèche ?
En matière de protection solaire pour les peaux très sèches, votre choix doit se porter en priorité sur des textures riches et nourrissantes telles qu’une crème, un lait ou une huile. Elles apporteront davantage d’acides gras qu’un spray, un fluide ou une brume. Vous trouverez par exemple dans notre gamme solaire orange :
- La Crème SPF 50+, idéale pour le visage, et sa déclinaison pour unifier et illuminer le teint, la Crème teintée SPF 50+.
- Le Lait SPF 50+, adapté pour le corps.
Si votre peau très sèche présente facilement des allergies face au soleil ou aux produits cosmétiques, privilégiez une formule sans parfum comme la Crème sans parfum SPF 50+, voire un soin minéral.
Comment prendre soin de sa peau très sèche en été ?
Après une journée en extérieur par temps ensoleillé, prenez soin de laver votre peau afin de retirer les résidus de sable, sel, chlore ou filtres solaires si vous vous êtes baigné en mer ou à la piscine.
La douche doit se faire avec un nettoyant sans savon, au pH proche de celui de la peau, et enrichi en agents relipidants. Ces derniers sont indispensables pour restaurer le film hydrolipidique des peaux très sèches. Eau Thermale Avène propose par exemple la Crème sans parfum SPF 50+ pour nettoyer et hydrater en un seul geste les peaux très sèches de toute la famille.
Le séchage doit lui aussi être délicat : que ce soit à la sortie de la douche, de la piscine ou de l’océan, essuyez votre peau en tapotant la serviette contre vous.
Ensuite, nourrissez et hydratez votre peau asséchée matin et soir avec un soin riche en acides gras tel que le Baume nutri-fluide Trixera Nutrition. Il est tout à fait possible d’appliquer ensuite votre crème solaire pour peaux très sèches.
Comment éviter de peler après une exposition au soleil ?
Une peau qui pèle indique un épiderme assoiffé par un manque d’hydratation souvent lié à une exposition solaire trop longue ou trop intense. Dans ce dernier cas, la desquamation survient généralement après un coup de soleil. Le manque d’eau en cause engendre une accélération du renouvellement cellulaire de la peau formant des squames correspondant aux cellules de la couche cornée.
Pour éviter ce renouvellement précipité des cellules cutanées, le plus efficace reste de garantir une hydratation optimale de votre peau. Pour cela, suivez les conseils cités précédemment, notamment à propos de l’application d’un soin hydratant et d’une crème solaire pour peau très sèche, puis :
• Buvez au moins 1,5 L d’eau par jour pour garantir un bon apport hydrique à votre corps .
• Évitez les expositions trop longues et durant les heures chaudes (12h-16h).
• Effectuez un ou deux gommages par semaine, avant de vous exposer au soleil, afin de retirer les cellules mortes à la surface de la peau.
