11/02/2021 - Dossiers

LA PREVENTION AU CENTRE DE VOTRE ATTENTION

Le soleil, aussi réconfortant et relaxant qu’il puisse être, est loin d’être le meilleur ami de notre peau. En effet, les expositions solaires cumulées et répétitives sont extrêmement dangereuses pour notre épiderme. Les rayons UVB et UVA, très nocifs, endommagent le cœur de nos cellules et notre ADN.
 

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Aujourd’hui, il est donc plus qu’essentiel d’appliquer des gestes préventifs afin de se protéger des dommages causés par le soleil.
  • Il est important d’éviter de s’exposer entre 11 et 16h, lorsque le rayonnement est le plus agressif.
  • Il ne faut pas exposer directement les jeunes enfants et les bébés au soleil.
  • Ce n’est pas parce qu’on ne le voit pas qu’il n’y est pas ! Protégez-vous avec des vêtements et accessoires même lorsqu’il fait nuageux, car les rayons du soleil traversent et ont toujours le même effet.
  • Choisissez une protection adaptée à votre type de peau, de préférence un produit SPF 50+, testé dermatologiquement.
  • Renouvelez l’application de la protection solaire au moins toutes les 2 heures, surtout après vous être baigné, vous être essuyé, ou avoir transpiré.

 Mais qui est plus à risque de développer un cancer cutané ?


La réponse est simple, absolument tout le monde ! Attention, le risque est tout de même plus élevé si vous présentez certaines conditions :
  • Phototype clair : ce qui correspond à une peau pâle, des cheveux roux ou blonds et des yeux clairs.
  • Facteurs génétiques : les antécédents de cancers de la peau dans le cercle familial proche.
  • Grains de beauté : si le nombre de grains de beauté est élevé et s’ils sont grands et/ou irréguliers.
  • Coups de soleil : si les coups de soleil lors de l’enfance ou l’adolescence ont été répétés, et l’exposition au soleil élevée.
  • Les bancs solaires : une pratique fréquente.
  • Traitement photo sensibilisant, patients ayant subi une transplantation.
 
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3 différents types de cancers cutanés
  1. Le carcinome basocellulaire : 75% des cancers cutanés, mais est le moins agressif. Il est le plus souvent causé par des expositions répétées et fréquentes aux UV et des expositions occasionnelles. Il est sous forme de nodules, plaques, plaies ou grosseurs cutanées anormales.
  2. Le carcinome spinocellulaire : 15% des cancers cutanés et est sous forme de plaque rouge rugueuse aux bords irréguliers. Dans la majorité des cas, il s’agit d’une exposition chronique aux rayons de soleil.
  3. Le mélanome : 10% des cancers cutanés et est le plus dangereux. Il est causé soit par dégénérescence d’un grain de beauté ou sur un terrain génétique prédisposant. Quand il se développe à partir d’un ancien grain de beauté, il augmente de surface et/ou change de couleur et d’aspect.
 
Heureusement, en plus des gestes préventifs mentionnés précédemment, des auto-examens sont possibles pour dépister un éventuel mélanome.
Pour ce faire, rien de plus simple que la méthode ABCDE :


A : Asymétrie : quelle est la forme du grain de beauté ? ´ Ne doit pas être asymétrique.
B : Bords : A quoi ressemblent les contours ? ´ Ne doit pas être irrégulier et dentelé.
C : Couleur : Combien de couleurs ? ´ Ne doit pas avoir plusieurs couleurs.
D : Diamètre : Quelle est la taille du diamètre ? ´ Ne doit pas faire plus de 6mm.
E : Évolution : L’aspect a-t-il changé récemment ? ´ Ne doit pas évoluer.
 
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Ces gestes préventifs et méthode de dépistage vous seront utiles ainsi qu’à votre entourage tout au long de votre vie.  Attention, il faut également se rendre chez le dermatologue au moins une fois par an en prévention, et tout de suite en cas de doute. Adoptez ces bonnes habitudes !
 
 
Pour en savoir davantage à ce sujet, vous pouvez consulter cette brochure en cliquant ici
 
 
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